人間の身体は食べた物で細胞ひとつひとつが作られています。
もしあなたがジャンクフードばかり食べていたらあなたの身体はジャンクフードで細胞が作られています。
それを考えた時に健康で楽しい人生を過ごしたいなら食事に気を使おうと思いませんか？
日本食の優れたところ
日本という国は約2500年の歴史があります。
そんな長い歴史の中から考えられた食べ物から得る健康法。
無理なく美味しく食べて病気を予防します。そして病気や疾患を改善することも可能です。
また美容にも多く影響するために日本人はいつも自分の健康や美容の状態を考えて食事をする人が多いです。
これはアジア諸国では多く知られている民間療法で東洋医学とも深い関係があります。
だからアジア人で大きな人はあまり見かけないという理由です。
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アスリート食・病人食・ダイエット食・減塩食・美容食・その他健康状態や目的に合ったメニューの指導や調理。クッキングクラス・「調理師が指導する健康食」の講演。